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BCAA (Acides aminés branchés)
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BCAA (Acides aminés branchés)

BCAA (Acides aminés branchés)

Définition et Origine :

Les trois acides aminés, leucine, isoleucine et valine sont essentiels puisque le corps ne peut les synthétiser. On les appelle BCAAs. Ils ont une puissante action anabolisante sur le muscle.

Propriétés :

Les acides aminés branchés stimulent la production d’énergie disponible et diminuent la dégradation des fibres musculaires lors d’efforts intensifs.

Ils aident à réguler les pics d’insuline et à une meilleure récupération.

On pourra complémenter en BCAAs en cas de sport intensif, amélioration de performance, poussées de croissance, alimentation carencée en protéines, très déséquilibrée, insuffisante. 

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