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Carnitine
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Carnitine

Carnitine

Définition et Origine :

La L-carnitine est fabriqué par l’organisme à partir d’acides aminés présents dans l’alimentation, lysine et méthionine.

Pour cette synthèse, faite par le foie et les reins, des co-facteurs sont nécessaires, fer, vitamines C, B3, B6 et des enzymes.

Propriétés :

La L-carnitine est un acide aminé qui intervient dans la production énergétique à l’intérieur des cellules.

La carnitine est donc essentielle au fonctionnement de tous les muscles du corps. On trouve en complémentation la L-carnitine, hydrosoluble, et l’acéthyl-L-carnitine, liposoluble. La L-carnitine est souvent associée à de meilleures performances physiques, dans le cadre d'activités sportives. 

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