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Définition et Origine :

Le CLA, acide linoléique conjugué, est présent naturellement dans les viandes et produits laitiers des herbivores. Mais ces derniers doivent avoir été nourris avec de l’herbe, ce qui est de moins en moins le cas. Les suppléments de CLA sont fabriqués à partir de l’huile de tournesol.

Propriétés :

Le CLA intervient dans les processus de stockage des matières grasses au sein de l’organisme en perturbant ces processus. De fait, par apport de CLA, les tissus accumulent moins de réserves de gras et cela peut engendrer au fil des semaines une diminution des masses graisseuses. Cela au profit des masses musculaires, et d’autant plus nettement si la personne fait du sport. L'effet est surtout notable pour les graisses abdominales, du milieu du corps.

Le CLA constitue donc une arme de choix, sans aucune toxicité, pour maintenir ou aider à retrouver un poids équilibré, toujours dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.. 

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