Huile de lin
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Huile de lin

Huile de lin

Origine et Propriétés :

L’huile extraite de la graine de lin apporte la proportion d’acide alpha-linolénique ou oméga-3 la plus élevée parmi les huiles alimentaires, (de 56 à 70 % d'oméga 3). L’huile de lin permet ainsi de rééquilibrer la balance en acides gras, car l’alimentation est trop riche en oméga-6 par rapport aux oméga-3.

Les oméga-3 favorisent le bon fonctionnement du cœur et le bien-être général   

Les oméga-3  ALA  alpha linolénique contribuent à une cholestérolémie normale. (sous réserve d’apporter 2 g d’ALA par jour)

L’huile de lin permet un apport suffisant d’oméga-3 pour les personnes végétariennes strictes, qui ne consomment pas de poissons. Elle maintient également une bonne hydratation de la peau.

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