Sélénium
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Sélénium

Sélénium

Définition et Origine :

Le sélénium est reconnu comme un anti-oxydant majeur, au même titre que le zinc, les vitamines A, E, C.

Sa carence éventuelle passe inaperçue. Le raffinage des céréales, l’appauvrissement des sols sont les causes principales  d'un manque de sélénium dans les aliments

Le sélénium est souvent conseillé en prévention du vieillissement prématuré, pour lutter contre les radicaux libres engendrés par le stress oxydatif cellulaire. Ainsi que pour renforcer les défenses naturelles.

On peut prendre un sélénium isolé et dosé ou alors  intégré dans un extrait de plante ou de légume, suivant les apports recherchés. Soluble dans l’eau, le sélénium est bien assimilé par l’organisme. 

Propriétés :

Le sélénium contribue au maintien de cheveux normaux, d’ongles normaux, à une spermatogénèse normale, à un fonctionnement normal du système immunitaire, à  une fonction thyroïdienne normale, à protéger les cellules du stress oxydatif

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