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Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage - Déséquilibres et problèmes intestinaux
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Psyllium blond Bio - 150 g - Nature & Partage

Le remède naturel des intestins paresseux, irrités, ballonnés, déséquilibrés ! 100% Biologique

Agriculture Biologique Française Euro Feuille : Agriculture Biologique Européenne
Présentation Ingrédients Mode d'emploi Marque Avis

Le compagnon idéal des intestins paresseux, ballonnés, irrités, déséquilibrés

Le psyllium blond est aussi connu sous le nom d’ispaghul ou plantain des Indes. Il a un cousin, le psyllium noir, qui pousse en Provence mais qui n’a pas le même intérêt médicinal. La partie active et intéressante du psyllium blond ou ispaghul est le tégument entourant la graine. Ce tégument est riche en mucilages. Les mucilages sont des polysaccharides végétaux qui ont des propriétés adoucissantes.

Les mucilages du psyllium forment un gel au contact de l’eau, un gel visqueux adoucissant qui peut apaiser des sensations de faim, protéger les muqueuses des intestins, activer en douceur le transit ou le régulariser, nourrir la flore intestinale, les polysaccharides étant des prébiotiques pour les bactéries amies dans l’intestin.

Le psyllium blond était déjà utilisé en médecine traditionnelle indienne il y a des centaines d’années. On récolte la graine puis on la sépare du tégument qui est trié, lavé séché. La graine n’est pas consommée, elle ne présente pas un intérêt médicinal ou alimentaire. C’est pourquoi beaucoup de personnes ont été déçues en utilisant des graines de psyllium noir entières pour des problèmes intestinaux, notamment contre la constipation.

Les graines entières de psyllium noir sont pauvres en mucilages. Il est donc essentiel de n’utiliser que des téguments de psyllium blond ou ispaghul issus de cultures biologiques. L’absence de traitements pesticides sur les récoltes et de conservateurs est primordiale puisque l’on utilise l’enveloppe de la graine.

Les propriétés des téguments de graines de psyllium blond sont donc essentiellement dues aux mucilages. Ces mucilages ne sont pas absorbés par l’organisme. Ils ne font que transiter dans les intestins, se gonflant au contact de l’eau. C’est pourquoi il faut boire en prenant du psyllium blond.

Le gel apaise les sensations excessives de faim et stimule en douceur le transit intestinal sans excitation des intestins, uniquement de façon mécanique. Le psyllium blond n’a aucun effet secondaire nocif, ne présente que des avantages, même en prise de longue durée en continu. (Il ne remplace pas toutefois une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes).

Les mucilages du psyllium blond agissent comme un régulateur intestinal ! ils contribuent à rééquilibrer, assainir, activer, préserver, adoucir, lubrifier les muqueuses de tout le conduit intestinal, de l’estomac jusqu’au colon. Il est même conseillé en cas d’hémorroïdes, de syndrome du colon irritable.

- La flore intestinale se trouvera renforcée car les polysaccharides sont des microfibres végétales qui nourrissent et protègent les bactéries amies présentes dans l’intestin et indispensables à son équilibre. Une flore intestinale plus saine et équilibrée est le gage d’une bonne vitalité générale, garantit moins de toxines dans le sang et permet une meilleure assimilation des nutriments ingérés dans le bol alimentaire.

- Il est évident également que l’enrichissement en fibres de mucilages diminue l’assimilation des graisses et sucres ingérées

- Le gel épais formé par les mucilages provoque également une sensation de satiété qui permet de limiter les apports alimentaires, les calories assimilées. Et donc contribue à un meilleur équilibre pondéral. Ce qui ne remplace pas l’équilibre alimentaire toujours nécessaire !

Un bon équilibre digestif est indispensable pour avoir et garder une bonne vitalité générale, pour avoir des défenses naturelles actives.

Le psyllium blond ne présente aucun effet secondaire nocif. De très rares cas d’allergies sont toujours possibles ; Il suffira d’arrêter la prise de psyllium. Il faut adapter les doses à votre convenance. Vous pouvez le prendre occasionnellement ou en continu, arrêter et reprendre quand bon vous semble. I Il est 100% naturel !

Composition

Ingrédient:

Téguments de graines de psyllium blond (plantago ovata)

100% biologique certifié par Ecocert SA-F 32600

Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage ! Le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin.

Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats.Et progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par  jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau !

En cas de désagréments, diminuer les doses et reprendre progressivement. Les effets secondaires sont extrêmement rares et sans caractère de gravité.

On peut utiliser le psyllium blond à tous les âges de la vie, pour régulariser le transit et la flore intestinale.

On peut le conseiller durant la grossesse et l’allaitement.

Pour les bébés, à partir d'un an, mélanger le psyllium avec une compote, une purée, de l’eau, du jus de fruit… C’est un épaississant naturel. Une demi-cuillère à café doit suffire pour les plus petits. Augmenter la dose suivant l’âge. Toujours donner suffisamment à boire aux enfants lorsque l’on donne du psyllium, durant la journée.

Tenir le psyllium hors de portée des jeunes enfants, pour qu’ils ne l’avalent pas pur et s’étouffent. 

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit n’est pas un médicament

Nature & Partage

Issue d’une aventure hors du commun, Nature & Partage SAS est la filiale d’une association à but non lucratif. Créée afin de promouvoir les produits de bien-être les plus naturels et de favoriser l’amélioration de la qualité de vie du plus grand nombre, l’association a été victime de son succès. Naturalité, qualité, éthique, les valeurs de Nature & Partage restent inchangées et offrent des produits naturels de bien-être d’une grande qualité à des prix records.

Note moyenne sur 45 avis : 
  4.7 / 5

32 
12 
30/11/2016 12:29:16
bon produit pour les intestins paresseux. Il faut trouver le dosage qui nous convient.
23/11/2016 11:36:34
Pour la régularisation du transit.
21/11/2016 13:19:03
bien
12/11/2016 08:33:06
entre dans la composition de mon pain avec la farine de coco et les graines de lin broyées
03/11/2016 20:41:45
efficace au début puis accoutumance et il a fallu en prendre de plus en plus.
27/10/2016 19:09:21
produit qui aide lorsqu'on a des problèmes d'intestin irritable mais difficile de le prendre sur le long terme car faut avaler une grande quantité d'eau et faut pas être déranger par l'aspect... mais franchement c'est efficace.
25/10/2016 18:34:16
le psyllium est d'excellente qualité dans cette marque. bien contente de l'avoir commandé à un prix réduit sur cette boutique .
24/10/2016 13:52:31
Indispensable et très doux pour mon transit, j'en prend depuis plusieurs années.
24/10/2016 13:51:18
Indispensable et très doux pour mon transit, j'en prend depuis plusieurs années.
11/10/2016 10:29:59
Très bien
04/10/2016 12:04:13
certes, ce n'est pas ce qu'il y a de plus agréable à avaler en raison de la texture très particulière du Psyllium. Mais c'est idéal pour tapisser la muqueuse intestinale. Moi qui suis pré-diabétique, c'est un produit bénéfique
13/09/2016 18:44:07
très efficace, livraison rapide, je recommande
09/09/2016 14:13:28
Bon produit si vous voulez vous purifier avant une detox au jus ou si simplement vous voulez faire votre pain au fibre Je valide
08/09/2016 15:51:24
parfait
05/09/2016 09:38:07
confort totale, ma mère l'a adopté
31/08/2016 16:34:20
très satisfaite des résultats. je recommande ce produit autour de moi.
23/08/2016 07:20:59
Produit efficace pour aide au transit intestinal; résultats visibles rapidement.
22/08/2016 10:00:32
excellent produit pour les intestins paresseux.. Personnellement je le prends le soir et le lendemain aucun souci pour le transit...
16/08/2016 11:08:59
Régule le transit, soulage des spasmes, bon produit et Bio en plus.
12/08/2016 16:37:36
Très bon produit très efficace
10/08/2016 06:47:26
Psyllium je m'en sert pour le colon qui me soulage bien .
04/08/2016 09:26:10
j en ai pris pendant 4 jours ,transit légèrement amélioré par contre entraine des ballonnements. juste dose à trouver...
25/07/2016 11:21:00
bon produit très bon pour nettoyer les intestins à mélanger à un yaourt par exemple
06/07/2016 07:00:03
gout neutre, test en court
30/06/2016 13:39:59
Excellent produit que j'utilise quotidiennement. Mes instestins sont ravi
22/06/2016 09:58:39
Ouf un produit à avoir absolument, surtout en déplacement, vacances ... Très très efficace ... et doux pour le transit ... Je n'ai pas trouvé mieux pour l'instant
08/06/2016 15:42:13
Très efficace
08/06/2016 06:56:51
j'ignore résultat sur ldl ...mais si j'avais connu ce produit pour ma maman , je lui aurais conseillé pour son transit
07/06/2016 15:54:01
bon produit
06/06/2016 07:05:44
Très efficace et présentation pratique en petit format.
26/05/2016 08:09:19
c'est genial
23/05/2016 09:40:15
cool
20/05/2016 11:29:03
je recommande ce produit après avoir essayé 1001 choses qui ne fonctionnait pas je pensait qu'il n'y avait plus rien à faire et si enfaite c'est super je pense que cette petite enveloppe de graine pourrait changer la vie de beaucoup de personne.
18/05/2016 11:57:35
Envoi rapide, produit top!
17/05/2016 16:27:04
très agréable au goût efficace +++
13/05/2016 08:31:46
Il fonctionne vraiment
09/05/2016 09:47:29
Très bon produit Très efficace contre la constipation
02/05/2016 10:01:54
Effet laxatif si grande prise , et au contraire lutte bien contre pb de transit si petite prise
02/05/2016 09:00:34
Produit tres efficace pour les digestions difficiles, je mélange dans un produit lacté ou une puree de fruit cest sans goût et la texture est agréable
25/04/2016 08:56:36
Particulier a boire mais bon effet.
06/04/2016 09:18:51
Produit très efficace. Facile à ingérer dans un yaourt, dans une compote ou avec un peu de confiture. Que ne l'ai-je découvert plus tôt !
16/03/2016 09:29:30
Après 1 semaine je constate une amélioration fonctionnement du transit! j'ai commencé par 1 cuillère à soupe... puis 2 par jour. Très efficace et en douceur!
15/03/2016 08:42:23
Très efficace contre la constipation et n'irrite pas las intestins
14/03/2016 06:59:36
parfait pour les selles
02/03/2016 15:38:13
mes intestins sont moins douleureux
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