Endormissement - Sommeil - Compléments alimentaires
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Endormissement

Qu’il est agréable de pouvoir s’endormir facilement et rapidement. Un endormissement facile augure souvent d’une nuit sereine et paisible, d’un sommeil réparateur. Les journées stressantes, longues, épuisantes ne facilitent pas cet endormissement paisible. Les anciens buvaient des tisanes de plantes, tilleul, mélisse, aubépine…Ces plantes sont toujours d’actualité mais pas toujours suffisantes quand la fatigue nerveuse est trop importante.

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